在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 110.41克 | 碳水物: 111.10克.
早餐: Manzana Verde, ProWinner Suero de Leche, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. 午餐: Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bimbo Thins, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Sopa de Estrellas . 晚餐: Cheesecake, ProWinner Suero de Leche. 小食/其他: Yoplait Yogurt Griego Skyr, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, D'Gari Gelatina Light. 更多的......
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1774 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 23 分钟, 跑步机 - 18 分钟, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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