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oirirnao的日记, 2024年02月25日

在2024年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月25日:
1553 千卡 脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 179.21克.   早餐: Кекс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Starbucks Сэндвич с Курицей. 午餐: Metro Chef Желе с Фруктами Вишня, Котлета Домашняя. 晚餐: Хурма, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Heinz Кукуруза Сладкая. 更多的......
2096 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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oirirnao的体重历史


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