在2024年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 132.90克.
早餐: Селянське Молоко 3,2%, METRO Chef Сыр Гауда, Розумний Вибір Колбаса, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Varto Горчица Французская в Зёрнах , Milbona Йогурт 3,5%, Розумний Вибір Колбаса, Одеська Паляниця Батон «Студентський» З Висівками, Сильпо Борщ Украинский . 晚餐: Королівський Смак Горчица Французская, Маринадо Огурец Маринованный, Kotanyi Жаренный Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тая Макароны. 小食/其他: Своя Линия Батончик "Wild Roar". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|