在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 103.92克 | 碳水物: 163.46克.
早餐: Oroweat Thins Multigrano Integral, Zanahoria, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Café, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Pasta Integral, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 晚餐: Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Frijoles Refritos, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Lala Queso Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo Natural. 小食/其他: Naranjas, Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar, Jícama, Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar. 更多的......
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稳定体重
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