在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3479 千卡
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脂肪: 162.18克 | 蛋白质: 151.07克 | 碳水物: 341.11克.
早餐: Carrefour Lait Écrémé, Golden Bridge Muesli Croustillant Chocolat Noir, Oeuf, Pain Complet, Lune de Miel Miel de Fleurs. 午餐: Avocat, Bonduelle Maïs, Pain Complet, Huile d'Olive, Vita D'or Beurre Oméga 3 , Carrefour Riz Basmati, Gigot d'Agneau. 晚餐: Sucuk, Oeuf. 小食/其他: Cora Fromage Blanc 3,2%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Riz Basmati, Huile d'Olive, Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lune de Miel Miel de Fleurs. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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