在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 177.92克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, ВкусВилл Киноа Белая. 晚餐: Магнит Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Зеленая Линия Масло Льняное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 小食/其他: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Царка Йогурт Земляника, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|