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dlewis1234的日记, 2024年02月23日


查看饮食日历, 2024年02月23日:
1391 千卡 脂肪: 104.67克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 17.53克.   早餐: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jack Link's Beef Steak Tender Bites. 午餐: Duke's Mayonnaise, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Farmer Boys Tomato Slices (4 Slices), Publix Ground Round Beef, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Great Value Kosher Dill Gherkins. 晚餐: Great Value Kosher Dill Gherkins, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Farmer Boys Tomato Slices (4 Slices), Publix Ground Round Beef, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. 小食/其他: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Butter (Salted) , Jans Organic Coconut Flour, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Cream Cheese , Egg. 更多的......
1704 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......


评论 
Looks good! 
2024年02月23日 会员:: -MorticiaAddams
Oh gosh! It sure was good 😂 I had one for lunch and two for dinner..the tortilla wrap is zero carbs! I’ll need to buy a case of them lol!  
2024年02月23日 会员:: dlewis1234

     
 

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