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ersin_1504
日记
2015年11月16日
ersin_1504的日记, 2015年11月16日
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85.3
85.3 公斤
最近减少:
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还有:
5.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2015年11月16日:
674 千卡
脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 22.52克 | 碳水物: 99.57克.
早餐:
Küp Şeker, Küp Şeker, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek.
小食/其他:
Nescafe 3 Ü 1 Arada.
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