kvitochka20211的日记, 2024年02月22日

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834 千卡

脂肪: 17.30克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 130.58克. 早餐: Козуб Отруби Овсяные, Кефир 1%. 午餐: Ветчина, Яблоко, Кефир 1%. 晚餐: Яблоко, Кефир 1%. 小食/其他: Яблоко, Кефир 1%, Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. 更多的......

1469 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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