|
Сегодня короткий день. Свинтили с работы, чтобы убежать на треню! Кайф, обожаю когда нет народа в зале 😍
|
1113 千卡
|
脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 115.06克.
早餐: Картофель Отварной, Реми Помидоры Красные на Ветке, Индилайт Сосиски Грандос. 午餐: Рагу без масла с грибами. 下午茶: Банан. 晚餐: Салат помидор огурец лук, Рагу без масла с грибами. 小食/其他: Первый Вкус Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин. 更多的......
|
|
3279 千卡
|
运动:
Бег на дорожке - 20 分钟, 健美 - 45 分钟, Apple Health - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
|
|
|