在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 175.70克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Магнит Груша Деведжи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури. 午餐: Storck Toffifee , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ашан Шампиньоны, Сибирская Коллекция Пельмени Дзенмени, Свой Урожай Грибы Маслята, Приготовленные Грибы, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный . 晚餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Маруся Мороженое Пломбир без Сахарозы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Ferrero Ferrero Rocher. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Mayora Kopiko Coffee Candy, Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|