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dlewis1234的日记, 2024年02月22日

Protein packed in hopes of curbing that mid morning hunger

查看饮食日历, 2024年02月22日:
1352 千卡 脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 92.61克 | 碳水物: 55.40克.   早餐: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Great Value Thick Cut Bacon, John Morrell Ham Steak. 午餐: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Butter , Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Organic Coconut Flour , Egg, Monterey Jack Cheese. 晚餐: Butter (Salted) , Cooked Spinach (from Frozen), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Equate Meal Replacement Shake - Strawberries & Cream, Great Value Mandarin Oranges No Sugar Added. 更多的......
1668 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

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评论 
Looks tasty 
2024年02月22日 会员:: p$m
Good choice! 
2024年02月22日 会员:: Diana 1234
I need to do the same with protein.  
2024年02月22日 会员:: -MorticiaAddams
It was very good but very filling I couldn’t finish it lol! 
2024年02月22日 会员:: dlewis1234
Thanks friends! 
2024年02月22日 会员:: dlewis1234
Morticia- I ate at 6:30 am and made it until 1 lol! I could have gone longer but I have to have a bite with my meds… 
2024年02月22日 会员:: dlewis1234

     
 

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