在2015年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 118.78克.
早餐: Betarraga, Piña, Espinacas, Jengibre, Zumo de Limón, Manzana. 午餐: Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Pollo Asado, Tomates, Huevo Cocido. 晚餐: Aceite de Coco, Palta, Huevo, Chuño, Espinacas. 小食/其他: Arándanos, Hoja Verde Chocolate Negro 100%, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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