在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 177.41克.
早餐: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. 午餐: Jelly Belly Jelly Beans, Kinder Riegel (12,5g), REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Edeka Hochzeitssuppe. 晚餐: Zott Monte Butterkeks, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda Jung, Mandarine. 小食/其他: Glow25 Kollagen Pulver . 更多的......
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稳定体重
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