在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Меренговый Рулет, Эклер, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Чай с Сахаром, Президент Сыр, Хлеб Зерновой, Деликатеска Томаты Кумато, Омлет или Яичница. 晚餐: Novus Кекс Лимонный, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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