在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 14.64克.
早餐: Monster Ultra Sunrise. 午餐: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Verónica Queso Pategrás. 晚餐: Tonadita Manteca, Ilolay Crema de Leche , Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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