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_mustafasadik
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, 2024年02月21日:
2448 千卡
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 172.91克.
早餐:
Şekersiz Çay, Sucuklu Kaşarlı Tost, Patates Kızartması.
午餐:
Tavuklu Patates, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Starbucks Filtre Kahve (Tall).
晚餐:
Carlsberg Bira.
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2382 千卡
运动:
Yürüyüş 2,25km - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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Bursa’nın güzel bir yamacı 😊
2024年02月21日 会员：:
_mustafasadik
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