在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
414 千卡
|
脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 19.47克 | 碳水物: 38.98克.
早餐: Русское Чудо Икра Лососевая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Зефир. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. 小食/其他: Русский Сахар Сахарный Песок, Лечо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|