|
Клетчатка — это вид сложных углеводов, содержащихся в растительных продуктах. По сути, именно клетчатка формирует плотную структуру овощей. Пищевых волокон много в отрубях, крупах, также они содержатся в любых овощах и фруктах.
|
1116 千卡
|
脂肪: 55.35克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 83.77克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Шпинат. 午餐: Балтимор Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Шоколадница Смузи Ягодный. 小食/其他: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Американо. 更多的......
|
|
 评论
|
|
отказ от клетчатки, точнее от специального поедания, - одно из лучших моих решений, обстоятельно поменявших качество жизни в лучшую сторону.
|
|
|