在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 158.14克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яичный Белок, Паштет печеночный, Вафли с кабачком и ветчиной. 午餐: Рузком Утка Тушеная, Салат Айсберг, Global Village Грузди Соленые, Помидоры, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. 晚餐: Оладья яблочные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|