在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 226.11克.
早餐: Nestlé Manjar, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Peras. 午餐: Your Goal Protein Bite Cookie With Red Fruits, Melón , Queque, Palta, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Iansa Garbanzos , Brócoli. 晚餐: Calaf Malva Choc. 小食/其他: Nestlé Goodnes Skyr. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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