在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 114.27克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Семена Чиа, Семенишна Йогурт Термостатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Пятерочка Банан, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. 午餐: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. 小食/其他: Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|