在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 22.13克 | 碳水物: 107.66克.
早餐: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Miolo de Noz. 午餐: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Luso Luso Fruta Limão , McDonald's McVeggie. 晚餐: Panqueca de Aveia. 更多的......
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