在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 111.08克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Chikalab Chikabar Coconut. 午餐: Огурец, Магнит Апельсин без Кожуры, Мираторг Гуляш из Свинины. 晚餐: Магнит Апельсин без Кожуры, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Nafoods Манго Сушеное King, Chikalab Chikabar Coconut, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Chikalab Chikabar Tiramisu. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|