在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 128.31克 | 碳水物: 253.35克.
早餐: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Велком Карбонад, Valio Сыр Oltermanni 17%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ашан Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри. 午餐: Ашан Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри, Окей Грудка Куриная , Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Окей Грудка Куриная , Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Ашан Кукуруза Жареная Соленая , Luppo Cake Bite Dark. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|