在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 82.98克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 244.43克.
早餐: Aldi Vitalbrot , Frischkäse. 午餐: Rapsöl, Ei, Reis (Gekocht). 晚餐: All Seasons Erbsen TK, Aldi Suppenfleisch, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Möhren, Weißkohl. 小食/其他: Flammendes Herz, Streuselkuchen, Lidl Eierlikör Berliner. 更多的......
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稳定体重
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