在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 157.16克.
早餐: Friday Creamery Unicorn Rainbow Tart, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Bihunku Goreng Special. 小食/其他: Telur Asin, Wings Food Isoplus Coco, Telur Asin, Nabati Wafer Krim Cokelat, Frisian Flag Kental Manis, Roti Putih, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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