在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2540 千卡
|
脂肪: 107.89克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 317.67克.
早餐: Город Сад Кабачковые Оладьи с Муссом из Авокадо и Красной Рыбой, Капучино, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Банан, Яблоко. 午餐: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Город Сад Кабачковые Оладьи с Муссом из Авокадо и Красной Рыбой, Рыбные Котлеты, Чайхона Картофельное Пюре. 晚餐: Хумус, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка с Мясом, Перекресток Бедро Куриное Гриль. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|