注册  |  登录

ekolso的日记, 2024年02月21日

Вообще не понимаю сейчас мой организм. В поездке не переедала. Уезжала с 51,9 приехала 52,4. Но это ладно, это черт с ним. Но вчера был идеальный дефицит на 1300 калорий - сегодня вес 52,8. Не понимаю как же это происходит🤔
52.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月21日:
472 千卡 脂肪: 16.87克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 49.94克.   早餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
一星期增加0.9 公斤


评论 
может организму мало 1300 калорий и он пошёл в накопление?)  
2024年02月20日 会员:: iriska-frolova
iriska-frolova, так я вроде до этого по 1500-1600 ела даже. Подумала наоборот, что может такие цифры для меня это много. А оказалась вот в такой ситуации😅 
2024年02月20日 会员:: ekolso

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ekolso的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。