在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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113.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 89.91克.
午餐: Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam. 小食/其他: Yakult Yakult, Kopi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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