在2015年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 109.11克 | 碳水物: 158.82克.
早餐: Galletas de Avena, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Nueces. 午餐: Ciruela, Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aldi Queso Quark, Calvo Atún Claro al Natural, Lidl Baguette Integral. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Vitalinea 0% Sabor Coco, Pan Integral, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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