在2015年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 119.52克 | 碳水物: 173.30克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Kylling halv grillet 200g. 小食/其他: Rislunsj Tine skogsbær, eple 225g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Appelsin Cevita 175g. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|