在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 209.00克.
午餐: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis, Pempek, Jeruk, Manggis. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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