在2024年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 189.01克.
早餐: Помидоры, Вафли с кабачком и ветчиной, Паштет печеночный, Яичный Белок. 午餐: Печеночные оладья, Салат Айсберг, Помидоры, Global Village Грузди Соленые. 晚餐: Паштет печеночный, Вафли с кабачком и ветчиной, Vici Крабовое Мясо, Помидоры. 小食/其他: Global Village Грузди Соленые, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|