在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 97.91克 | 蛋白质: 127.42克 | 碳水物: 140.54克.
早餐: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Margot Fromages Сыр, Castello Сыр Matured Havarti, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. 午餐: Мясновъ Кимчи Салат Острый, Lambertz Dominos, Перекресток Говядина Отварная , Перловка Отварная. 晚餐: Перловка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Семушка Салатная Смесь, Останкино Сервелат, Красный Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Wellness Шоколадная Плитка Овсяная с Кешью и Клубникой. 小食/其他: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Сахалин Рыба Голец Камчатский. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|