在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 202.36克.
早餐: Milky Way Milky Way, Rolnik Mandarynki, MK Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Awokado, Mlekovita Ser Edamski, Krakus Szynka Drobiowa, Lubaszka Bułka Grahamka. 午餐: Bonitki Kruche Ciastka, Krakus Szynka Drobiowa , Teriyaki Sauce, Biedronka Bakłażan, White Rice. 晚餐: Maribel Konfitura z Wiśni, Pilos Masło, Pilos Ser Tostowy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Lidl Bułka Orkiszowa. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|