在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Ecofood Семена Чиа, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Приправыч Корица Молотая. 午餐: Fein Protein Cookie Peanut Butter, FitnesShock Имбирный Пряник, Хачапур мне в рот, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|