注册  |  登录

tanyaura76的日记, 2024年02月20日

Вафля из батата, с гуакамоле и креветками, овощи, яйцо с песто 😍

查看饮食日历, 2024年02月20日:
789 千卡 脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 74.62克.   早餐: Соусом Песто, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Сырой Овощ, Фиги Меджул, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Angel Cakes Вафля из Батата. 午餐: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Язык Говяжий Отварной. 更多的......

187支持者    支持   

评论 
Как красиво и вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
2024年02月19日 会员:: 3volk
Такая красота 
2024年02月19日 会员:: ludmila-musina
красиво и сочно! 
2024年02月19日 会员:: Asadanna1234
Картина 
2024年02月20日 会员:: innazelnerovskaa
Спасибо красотки, всех обняла ❤️🌹 
2024年02月20日 会员:: tanyaura76
вафли из батата, очень интересно.Можно рецепт,батат просто обожаю.А вот вафли не пробовала ещё. 
2024年02月20日 会员:: Оксана Шиманова
Я все делаю на глаз: 1-2 яйца ( если батат большой лучше 2), мука ( смешиваю бурого риса и зеленой гречки),разрыхлитель , батат на крупной терке, 1 ст.л: масла авокадо, соль, тесто не должно быть слишком густое, выпекаю по 4-5 минут с каждой стороны, по этому же рецепту можно сделать сладкие , вместо батата , яблоко и морковь на терке, морковь лучше на мелкой ❤️ 
2024年02月21日 会员:: tanyaura76
Спасибо огромное! 
2024年02月21日 会员:: Оксана Шиманова

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tanyaura76的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。