在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 184.90克.
午餐: Ayam Geprek, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. 晚餐: Solaria Kwetiau Goreng, Singkong Rebus, Jeruk, Morin Selai Srikaya, Salak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Gery Chocolatos, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nutrijell Agar-Agar, Vegeta Vegeta, Roti, Nescafe Classic, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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