在2024年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 182.01克.
早餐: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Карусель Пирожок с Картошкой, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. 午餐: Салат с Курицей и Фасолью, Сырный Суп с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|