在2024年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 129.21克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Garang Asem Ayam, Nasi Putih, Semangka, Semangka, Semangka. 午餐: Kue Apem, Kue Apem, Urap, Urap. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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