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Masya Allah dikit lagi🥹
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1577 千卡
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脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 74.61克 | 碳水物: 161.00克.
早餐: Kue Keju, Kue Panada. 午餐: Tumis Kangkung, ABC Kecap Manis, Ikan Bawal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih, Pallubasa. 晚餐: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Palmia Margarin, Minyak Wijen, ABC Kecap Manis, Tempe, So Nice Sosis Bakar, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano. 小食/其他: Sukun, Filma Minyak Goreng, Siantar Top Go! Potato, You C1000 Vitamin Orange, Chuba Stik Stik Balado, Mayora Kalpa, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Semangka. 更多的......
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1625 千卡
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运动:
Zumba - 30 分钟, 清洁 - 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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 评论
Kaka tb brp?proses brp lama ka?
2024年02月19日 会员：: ayoesakurai
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Kak sehari minum air berpa liter?
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@n.ns paling sdikit 2liter kak
2024年02月21日 会员：: Aziizah Pratiwi
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@ayoesakurai tb 154cm, prosesnya ke angka 55kg kurleb 4 bulanan
2024年02月21日 会员：: Aziizah Pratiwi
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kita sama kak.. ak jg tb 154, target kakak brapa?
2024年02月21日 会员：: syauqina-
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2024年02月23日 会员：: Aziizah Pratiwi
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