在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: Anlene Coklat Sachet, Jeruk, Mentimun (dengan Kulit). 午餐: Pecel Sayur, Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Slai O'lai Nanas, Kelapa Parut, Jagung Manis Kuning. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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