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Diminuindo aos poucos enquanto não chega a balança. Aceito dicas.
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2057 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 116.98克 | 碳水物: 295.25克.
午餐: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão com Manteiga. 更多的......
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 评论
antes eu tbm não usava balança. com a balança fica melhor, comia bem menos sem a balança
2024年02月19日 会员：: vitoriapere711
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Inclua saladas a vontade e muito legumes, ajuda na saciedade 💕
2024年02月19日 会员：: Diana Paquiel
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Anotei aqui. Obrigado, pessoal.
2024年02月19日 会员：: gabrieldavi8991
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Só senti falta dos vegetais, mas pelo olhomentro está bom kkkkk
A balança vai ajudar, com certeza.
2024年02月26日 会员：: VandelmaS
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