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1681 千卡
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脂肪: 75.26克 | 蛋白质: 92.14克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Integral. 午餐: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Creme de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. 小食/其他: Leite Integral, Atlhetica Whey Protein, Banana Nanica, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Mangas. 更多的......
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