在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 161.09克.
早餐: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо. 午餐: Агуша Творожок, Приготовленная Морковь, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Апельсин, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. 小食/其他: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Orion Choco Boy. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|