在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 26.22克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 115.54克.
午餐: Batata Doce Cozida, Lula à Dorê, Alface Rúcula, Jiló Cozido, Alface Americana, Tomates. 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Contra-filé. 小食/其他: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Hortifruti Caqui, Cacau Show Chocolate Diet 70%, Goiaba Vermelha. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|