在2024年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 133.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 18.98克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Чай. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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