在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 136.39克 | 碳水物: 129.90克.
早餐: Bombus Протеиновый Батончик Кокос. 午餐: Маркетопт Паштет, Своя Линия Форель Слабосолена, Илона Лаваш З Лляного Борошна. 晚餐: Ашан Белый Шоколад с Кокосом, Розумний Вибір Соломка Соленая, Руна Соус Український , Куриные Грудки (Жареные), Илона Лаваш З Лляного Борошна. 小食/其他: На Здоровье Молоко 0,5%, Willmax Протеин . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|