在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Кофе, Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. 午餐: Мандарины, Чай, Мираторг Окорок Свиной, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыр Стародубский Маасдам, Гороховая Каша. 晚餐: Татищев Пирог Рыбный с Рисом, Татищев Пирог Рыбный с Рисом. 小食/其他: Лента Рулет с Маком , Белый Хлеб, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыр Стародубский Маасдам, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|